Praticiens et thérapeutes
Il existe de nombreux types d'accompagnement et chaque thérapeute a son style propre. L'hypnothérapie est une modalité d'accompagnement psychocorporelle "brève" (une ou quelques séances, suivies, ou une séance de temps à autre quand le besoin s'en fait sentir). Le shiatsu peut se pratiquer régulièrement ou ponctuellement, et n'implique pas de travail par la parole, même si il a un effet sur "l'esprit". Il m'arrive donc d'orienter les personnes qui me contactent ou que j'accompagne déjà vers des thérapeutes ou des structures qui travaillent autrement, en complément, ou pour explorer d'autres pistes. Je recommande par exemple :
Nicolas Duclos - Thérapie émotionnelle et primale - Paris 20e
Membre l’Association Française de Thérapie Primale, Nicolas Duclos propose des thérapies psychocorporelles axées sur l’expression des émotions et du corps, pour faire émerger les douleurs enfouies et guérir de ses blessures. Les thérapies qu'il propose partent de votre vécu actuel et des problématiques présentes et vous font remonter les chaînes de souffrance à travers votre histoire et atteindre les racines précoces de vos difficultés.
Téléphone : 06 03 86 68 62
Plus d'informations et coordonnées complètes sur son site : https://nicolas-duclos.fr/
Stages d'apnée
Si vous avez envie de découvrir l'apnée, ma discipline sportive d'origine, il est important de le faire avec des encadrants sérieux et sympas. Bretagne, Paris ou Méditerranée... regardez ci-dessous !
Omniblue Freedive (St-Cyr, Var)
Durant son enfance, Sylvain Bes passe ses vacances à observer les fonds-marins du Languedoc. Apnéiste explorateur, Sylvain a sillonné la plupart des fonds marins de la côte française avant de partir en Asie du sud-est. Il travaille alors en tant qu’ instructeur international d’apnée SSI. De retour en France, il passe le DEJEPS Plongée, l’ instructeur AIDA ainsi que le MEF1. Il crée sa propre école d’apnée dans le Var : Omniblue Freedive. Dorénavant, Sylvain fait parti des 3 Freediving instructeur trainer SSI travaillant en France et à l’international.
En plus de la formation et le coaching spécifique pour l’apnée profonde, Sylvain est passionné par l’image. Titulaire de deux Master 2 en études cinématographiques, il a écrit et réalisé plusieurs court-métrages professionnels. Son appareil photo en main, il aime faire partager les visions et les sensations que procure l’apnée. Il saura immortaliser les séances d’entrainement et d’exploration lorsque vous évoluerez en apnée à ses côtés. Depuis 2015, Sylvain propose des formations de photographie en apnée.
Yogapnée (Belle-Île, Bretagne)
Yogapnée propose des stages apnée et yoga à Belle-île-en-mer en mai-juin et septembre-octobre pour les niveaux débutant et perfectionnement. Les stages sont orientés soit vers des sorties exploration et découverte du milieu marin à partir du bord soit vers des sorties en bateau pour pratiquer l'apnée verticale.
- Colette, passionnée de cuisine, s'occupe de concocter les brunchs et collations.
- Jean-Jacques, professeur de yoga mais aussi initiateur d'apnée propose des cours de Hatha Yoga, de Prãnãyãma et de “Yoga pour l’Apnée”.
- Lucille, BPJEPS apnée, encadre les activités apnée et sera rejointe par un ou deux autres moniteurs afin de pouvoir former de petits groupes lors des sorties apnée.
Apnée Paris
Une école d’apnée en Ile-de-France à échelle humaine, où Magalie Fockeu propose des individuels et collectifs. Apnée, mais aussi tout ce qui peut vous permettre de vous y préparer physiquement. Magalie fait plusieurs fois les championnats de France indoor, est MEF2 et titulaire du BEJEPS apnée. Elle peut organiser des séances de team-building sur demande, et encadre de toutes jeunes sirènes !
Site internet : https://www.apneeparis.com/