Votre praticienne : Sophie Larivet

Je suis hypnothérapeute, formée à l'hypnose ericksonienne et au coaching intégratif, praticienne en Shiatsu, relaxation, travail du souffle et préparation mentale. Et je suis animatrice de la Fresque du climat.

 

Accompagner a toujours été mon métier. D'abord, pendant 20 ans, comme enseignante-chercheuse dans l'enseignement supérieur et comme consultante. J'ai formé, suivi et conseillé des étudiants, des patrons de PME, des officiers et bien d'autres types de publics. Parallèlement, comme entraîneur d'apnée sportive, j'ai entraîné et préparé des sportifs, que ce soit des compétiteurs ou des pratiquants "loisir". Pour le plaisir, et parfois comme compétitrice, je pratique des sports où le mental et le relâchement sont primordiaux (apnée, ice-swimming), et des activités ludiques pour que l'eau reste un plaisir (urban-swimming, photos subaquatiques).

 

Pour en savoir plus sur ma formation, ou pour savoir pourquoi mon cabinet s'appelle Habeam corpus, c'est ci-dessous, après les photos !

  • Hypnothérapie. Les mains ont la parole. Elles deviennent une métaphore corporelle de ce qui se passe dans l'esprit. (crédit photo : Manon Loup-Hadamard)
  • Shiatsu. Dénouer les tensions, appaiser, rééquilibrer le corps et les émotions. Refaire circuler l'énergie. (crédit photo : Manon Loup-Hadamard)
  • Préparation mentale et gestion du stress . Derniers murmures de la coach avant une épreuve d'apnée dynamique. Confiance, lucidité, concentration.
  • Préparation au Championnat du Monde d'Ice-Swimming 2018. Apprendre à se détendre dans une eau à 0,6°C. (crédit photo Blueparallax)
  • Ecoute et personnalisation. Prendre le temps de vous entendre, et proposer une approche sur mesure. Pas de protocole standard chez Habeam Corpus. (crédit photo : Manon Loup-Hadamard)
  • Shiatsu. Les techniques corporelles de relaxation et le travail du souffle permettent se détendre, voire de compléter un travail d'hypnose. (crédit photo Manon Loup-Hadamard)
  • Coaching en apnée statique. La coach, dans l'eau aux côtés de l'athlète, l'accompagne par la voix et par des gestes. Les apnéistes restent ainsi plusieurs minutes sans reprendre d'air.
  • Retrouver du plaisir dans l'eau... après des heures d'entraînement à compter les carreaux au fond de la piscine. (crédit photo Blueparallax)

Formation

Cursus en hypnose

Formation longue en hypnose ericksonienne, coaching intégratif et art de la communication

  • Hypnothérapeute professionnelle (Institut Noesis)
  • Praticienne référente en hypnose (Institut Noesis)
  • Praticienne en hypnose (Institut Noesis) 
  • Technicienne en hypnose (Institut Noesis) 

 Cursus en massages bien-être, traditionnels et techniques de relaxation

  • Shiatsu : spécialiste en shiatsu (Titre RNCP)
  • Shiatsu : perfectionnement et professionnalisation
  • Shiatsu : base et approfondissements (ARTEC)
  • Anatomie et physiologie vivante (ARTEC)
  • Do In et stretching (ARTEC)
  • Massage assis (ARTEC)
  • Relaxation coréenne (ARTEC)

Cursus en psychologie

  • En cours de préparation : master 1 de psychologie clinique (Reims)
  • Licence de psychologie (IED Paris 8)
  • Certification Les addictions en 6 clés (Oppelia, ARPAE, OCF)
  • DEUG psychologie (IED Paris 8)
  • Relation d'aide, écoute et accompagnement (ARTEC)

Cursus en sport

  • Entraîneur en apnée indoor (FFESSM, et stages auprès de l'entraîneur de l'Equipe de France)
  • Responsable compétition du club La 7e Apnée
  • Juge fédérale Apnée (FFESSM)
  • International Ice Swimming Association Official (IISA)
  • Participation aux Championnats du monde d'Ice-swimming à Tallin en 2018
Animatrice de la fresque du climat
Cursus initial
  • Docteur en sciences de gestion (Université de Toulon et du Var)
  • MSG en marketing (Dauphine)
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Pourquoi Habeam Corpus ?

"L'esprit respire par le biais du corps, et la souffrance, qu'elle ait sa source au niveau de la peau ou d'une image mentale, prend effet dans la chair".

(Antonio R. Damasio, in L'erreur de Descartes)

"Pour agir le corps doit faire taire la parole et l'explication consciente. Mais cela ne signifie pas que l'esprit a disparu. Il est devenu corps vivant, car le corps est esprit et c'est pour cela qu'il pense à bon escient".

(François Roustang, in La fin de la plainte)


Habeam Corpus est le nom sous lequel j'ai choisi de regrouper mes différentes pratiques

  • parce que dans HabeAM CORPus, on entend les mots âme (au sens de l'esprit, du psychisme, du mental) et corps, qui sont mes deux points d'entrée dans l'accompagnement. Ils sont complémentaires, voire indissociables, et s'influencent l'un l'autre, tant dans la tradition orientale (relaxation coréenne, shiatsu), que dans la pensée occidentale (thérapies psycho-corporelles, neurosciences, cf. Damasio ci-dessus) ;
  • parce que cela signifie "Que j'aie un corps". Avoir un corps, c'est être en capacité d'agir, c'est reprendre possession de ses moyens, de ses ressources, de ses potentialités, de sa capacité à trouver un nouvel équilibre ;
  • parce que le latin est une des langues du savoir scientifique et de la rigueur intellectuelle. Pas de pratiques ésotériques chez Habeam Corpus !